砂锅焖鱼头家常做法 经验内容仅供参考_1、三文鱼头剁开,10片姜,1勺料酒,少许白胡椒粉混合后,腌制鱼头四十分钟。热砂锅,放油,将蒜放入锅中,炒香2、将蒜炒的稍微焦一点,放入葱,洋葱,干红辣椒,将其铺满砂锅底的量为宜,待一起翻炒出香味,将鱼