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干桂圆的制作方法有哪些 教你自制桂圆干

新闻聚焦admin2024-05-14371

1、材料:鲜桂圆500g、水1000ml。

2、方法:准备食材鲜桂圆500g、水1000ml。

3、锅中加1000ml水烧开,放入500g桂圆。

4、待水重新烧开,捞出桂圆晾凉,桂圆放在太阳下晾晒一星期,将干桂圆剥壳取肉即可。

5、晒好的桂圆干,易于保存,用密封罐,可塑料袋封好口,放在阴凉处即可。

6、桂圆干补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。可以生吃,也可以熬汤,也是美容的圣品。

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