7岁的孩子上课注意力不集中怎么改善_1、定量学习。定量学习即规定让孩子完成某个任务，不论花多长时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励，以此激励孩子在更短时间内高效完成任务，让孩子的注意力更集中。还要以同样的方