如何应对孩子考试焦虑，如何应对孩子考试焦虑心得体会_1、积极的自我暗示。这是缓解考前焦虑比较好的方法，一般为积极的鼓励自己，可以帮助孩子消除考前焦虑，树立信心。2、转移注意力。患者可以进行一些体育锻炼，做一些自己比较感兴趣的事情，比如听音乐
