15岁孩内向怎么改（15岁内向能改变吗?）_1、建立自信。性格内向的人之所以一直不开朗，其实有可能跟他们内心的自卑有关。所以，我们第一步就是要先建立起自己的自信，用一些简单的成就来铸就我们的自信，这样有利于养成我们良好的性格。2、改变活法。