鼻孔里发炎阻住呼吸怎么办? 得了鼻炎呼吸不畅怎么办_1、用盐水洗鼻配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流