床上如何锻炼心肺功能 在床上可以锻炼心肺功能吗_1、床上的运动强度十分有限,不能起到提高心肺功能的作用。每天起床后揉手(部位),顺时针100下,每天坚持拍手200次,这样有助于对心肺的舒畅。2、推荐到室外进行晨练,建议时间在7:30以后,在